سلامت و نشاط در هزاره سوم با استفاده از خواص درمانی گیاهان

گیاهان دارویی یکی از همراهان همیشگی ما انسان ها هستند. بسیازی از اقلام غذایی سالم، میوه جات، سبزیجات، حبوبات و نوشیدنی هایی است که روزانه در سبد غذایی ما وجود دارد. استفاده ی صحیح و مناسب این گیاهان تضمین کننده و تدان بخش سلامت اس. به منظور حفظ و ارتقای سلامت خود، شناخت هرچه بیشتر خواص هر یک از گیاهان ضروری است. کتاب حاضر اطلاعات مفید و مختصری را در این خصوص برای خواننده فراهم کرده است. همان طور که در این کتاب به خوبی اشاره شده است، در صورت اختلال در هر یک از ابعاد سلامت و را بازیافت. در این حالت تاثیر دارویی گیاهانی که هم به عنوان غذا به کار می روند و هم وظیقه ی حفظ و سلامت را در بدن به عهده دارند، ظاهر می شود. بدیهی است که این تاثیر به تشخیص درست بیماری و میزان و مدت مصرف گیاه دارویی تجویز شده بستگی داردکه باید توسط کارشناسان و متخصصان این رشته نعیین شود.