در حال بارگزاری ...
تلفن پشتیبانی :
(021)66965060

ورزش های دوران بارداری و پس از زایمان

کدمحصول : 6443
9789641500247
وضعیت محصول :
قابل تهیه
امتیاز محصول :
وزن محــــصول :
500 g
قیــمت محصول :
1,450,000 ﷼
1,232,500 ﷼
Out of stock

مشخصات فنی

معصومه شاکری نژاد
گلبان
دکتر بهرام قاضی جهانی، دکتر ملک منصور اقصی
وزیری
9789641500247
120
سوم
سیاه و سفید
شومیز(جلد نرم)

توضیحات این محصول

کتاب ورزش های دوران بارداری و پس از زایمان با برخورداری از شکل های گویا و کاملا کاربردی، موضوع ورزش های دوران بارداری را به صورت تخصصی و در عین حال ساده و با رویکردی آناتومیک توضیح داده است.

 

فهرست مطالب :

فصل 1: آناتومی لگن

فصل 2: سلامت زنان باردار

فصل 3: تغییرات فیزیولوژیک و مشکلات جسمی شایع در حاملگی

فصل 4: توصیه ها و ورزش های قبل از زایمان

فصل 5: استرس و آرام سازی

فصل 6: استراتژی های سازگار برای لیبر

فصل 7: تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست

فصل 8:  راهنمای عملی اداره کلاس های دوران بارداری

فصل 9: توصیه ها و ورزش های پس از زایمان

فصل 10: آموزش ورزش ها

فصل 11: برنامه ریزی برای آموزش مهارت های فیزیکی