فهرست کتاب دانستنیهای ضروری در سلامت زنان میان سال عبارتند از :
فصل1: توصیه های بهداشتی و غذایی در میانسالی
-تغذیه سالم
-توصیه های کلی در رژیم غذایی زنان میانسال
-ماساژ دست برای کاهش استرس
– …
فصل2: یائسگی Menopause
-مشکلات عمده یائسگی
-بیماری قلبی عروقی
-سرطان پستان
– …
فصل3: شلی های لگنی و بی اختیاری ادراری Plevic Relaxation & Incontinence
-عوامل مستعد کننده POP
-بی اختیاری اداری
-عوامل خطر بی اختیاری ادراری
– …
فصل4: روش های غربالگری و آزمایشات لازم در زنان میانسال
-مهمترین تستهای غربالگری زنان میانسال
-ماموگرافی
-معاینه فیزیکی پستان توسط پزشک
– …
0دیدگاه