آناتومی ماساژ درمانی (نقاط ماشه ای)

آناتومی ماساژ درمانی (نقاط ماشه ای) ، گردآوری و تالیف Simeon Niel-Asher ترجمه محمد اوستاد انتشارات سفیر اردهال

درد‌های مختلف مانند سردرد، گوش درد و دندان درد، کمر درد، آرنج تنیس‌بازان و حتی سرگیجه که اغلب در هسته مرکزی علل خود، یک نقطه ماشه‌ای دارند. در این کتاب شما یاد می‌گیرید که چگونه منبع درد خود را بشناسید و درمان خانگی مؤثر و ساده‌ای انجام دهید. برای آن دسته از درمانگرانی که از قبل در رابطه با نقاط ماشه‌ای تجربه دارند، امیدوارم که این راهنما را مختصر، عملی، مرتبط با درمان و مفید بدانند. این کتاب به صورت مرجع، اطلاعات مفیدی در رابطه با نقاط ماشه‌ای (تریگر پوینت) عضلات اسکلتی مهم در اختیار شما قرار می‌دهد، که مورد استفاده در ماساژ، ورزش و فیزیوتراپی است. اطلاعات مربوط به هر عضله در یک قالب ارائه می‌شود.
بخشی از فهرست مطالب :
مقدمه نویسنده
فصل 1 :
خود را توسط تکنیک های “خود درمانی” درمان کنید.
پروتکل خوددرمانی
تکنیک های آزادسازی نقاط ماشه ای برای خود درمانی
فصل 2 :
عضله اسکلتی، مکانیک و انعطافپذیری عضله
فصل 3 :
نقاط ماشه ای و شکل گیری آن ها
رویان زایی(رشد جنینی)
پاتوفیزیولوژی نقاط ماشه ای
علائم نقطه ماشه ای
فصل 4 :
لمس کردن و ماساژ
‌‌ پروتکل های عملی آزادسازی نقاط ماشه ای(TPR)
‌‌ تکنیک های عملی: جزئیات
سوالات متداول
فصل 5 :
آمادگی جسمانی و انعطاف پذیری
و …