زندگی خود را دوباره بیافرینید

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید تالیف جفری یانگ و ترجمه دکتر حسن حمیدپور و همکاران به شناسایی نشانه شناسی سبب شناسی و درمان 11 الگوی مخرب و تکراری پرداخته اند که به خودانگاره منفی ربط دار.

فهرست مطالب شامل:

فصل 1: تله های زندگی

فصل 2: درکدام تله زندگی گرفتار شده اید؟

فصل 3: درک تله های زندگی

فصل 4: تسلیم، فرار و حمله

فصل 5: چگونگی تغییر تله های زندگی

فصل 6: تله زندگی رهاشدگی

فصل 7: تله زندگی بی اعتمادی و بدرفتاری

فصل 8: محرومیت هیجانی

فصل 9: طرد اجتماعی

فصل 10: تله زندگی وابستگی

فصل 11: تله زندگی آسیب پذیری

فصل 12: تله زندگی نقص/شرم

فصل 13: تله زندگی شکست

فصل 14: تله زندگی اطاعت

فصل 15: تله زندگی معیارهای سخت گیرانه

فصل 16: تله زندگی استحقاق

فصل 17: فلسفه تغییر