فهرست کتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی، غذاهای زیان بار، غذاهای شفابخش 7 (اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان، پروبیوتیک، پروتئین، چربی ها، فیبر کلسترول، مکمل های غذایی و مواد معدنی) عبارتند از :
فصل1: اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 (اسیدهای چرب ضروری)
فصل2: آنتی اکسیدان ها
فصل3: پروبیوتیک ها (باکتری های مفید)
فصل4: پروتئین: ماده مغذی تشکیل دهنده بدن
فصل5: چربی ها:حقیقت ها و اشتباهات
فصل6: فیبر
فصل7: کلسترول
فصل8: ماهی (آنچه که باید بدانیم)
فصل9: مکمل های غذایی
فصل10: مواد معدنی (تمامی آنچه که در این رابطه باید بدانید)
نمایه
0دیدگاه